Zen Week

Plagne Montalbert

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Zen Week
What if we made a new start in 2022? One that is all about letting go… Our recipe? A dose of massage, a hint of sophrology, a zest of yoga, all sprinkled with a cup of tea, for a cocktail that is 100% wellness.
Lundi
9h à 10h Réveil musculaire (sur inscription à l'Office de Tourisme) suivi d'une dégustation de thé au sommet de la télécabine
14h30- 15h45 Yoga avec Carole (scène du Little Zénith) gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
15h30 - 17h Gym douce avec Aurore salle Little Zénith gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
16h45 -19h45 Massage chinois en salle Little Zénith 6€ inscription et règlement à l’Office de Tourisme
16h45 -19h45 Réflexologie plantaire 4€ GARDERIE 9 places inscription et règlement à l'Office de Tourisme
17h- 18h Sophrologie avec Audrey, salle Little Zénith, gratuit, sur inscription à l'Office de Tourisme

Mardi
9h à 10h Réveil musculaire (sur inscription à l'OT 20 places) suivi d'une dégustation de thé au sommet de la télécabine
9h 10h30 Gym douce avec Aurore salle Little Zénith gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
9h30 - 10h45 Yoga avec Carole (scène du Little Zénith) gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
16h45 -19h45 Massage chinois en salle Little Zénith 6€ inscription et règlement à l’Office de Tourisme
16h45 -19h45 Réflexologie plantaire 4€ GARDERIE inscription et règlement à l'OT
17h- 18h Sophrologie avec Audrey, salle Little Zénith, gratuit, sur inscription à l'Office de Tourisme

Mercredi
8h30/12h30 Massage assis, massage de 10 mn/15mn avec Guilaine, 4€ Inscriptions et paiement à l’Office de Tourisme
9h à 10h Réveil musculaire (sur inscription à l'Office de Tourisme) suivi d'une dégustation de thé au sommet
de la télécabine
9h30/11h Gym douce avec Aurore salle Little Zénith gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
13h30/17h30 Massage assis massage de 10 mn/15mn avec Guilaine, 4€ Inscriptions et paiement à
l’Office de Tourisme
17h- 18h Sophrologie avec Audrey, salle Little Zénith, gratuit, sur inscription à l'Office de Tourisme
18h -19h15 Yoga avec Carole (scène du Little Zénith) gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme


Jeudi
9h à 10h Réveil musculaire (sur inscription à l'Office de Tourisme) suivi d'une dégustation de thé au sommet de la télécabine
9h30 - 10h45 Yoga avec Carole (scène du Little Zénith) gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
11h - 12h Sophrologie avec Audrey, salle Little Zénith, gratuit, sur inscription à l'Office de Tourisme
14h00/15h30 Gym douce avec Aurore salle Little Zénith gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
16h45 -19h45 Réflexologie plantaire 4€ GARDERIE inscription et règlement à l'OT


Vendredi
9h à 10h Réveil musculaire (sur inscription à l'Office de Tourisme) suivi d'une dégustation de thé au sommet de la télécabine
9h30 - 10h45 Yoga avec Carole (scène du Little Zénith) gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
14h00/15h30 Gym douce avec Aurore salle Little Zénith gratuit sur inscription à l'Office de Tourisme
16h45 -19h45 Massage chinois en salle Little Zénith 6€ inscription et règlement à l’Office de Tourisme
17h- 18h Sophrologie avec Audrey, salle Little Zénith, gratuit, sur inscription à l'Office de Tourisme
17h00 -20h00 Réflexologie plantaire 4€ GARDERIE 9 places inscription et règlement à l'Office de Tourisme
Prices
Free of charge. Certaines activités payantes:
- Massage Chinois 6€
- Réflexologie plantaire 4€
- Massage assis 4€.
Opening
From Monday 7 to Friday 11 March 2022, every Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday and Friday.
Languages spoken
French
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Zen Week

73210 Plagne-Montalbert