In La Plagne, Savoie, various sporting activities come to the fore when the snow melts. In summer, this is the time to take advantage of routes specially designed to offer adrenaline to mountain bikers.
Discover the mountain bike activities !
Do you speak Enduro?
One of La Plagne’s many assets is its varied terrain, with forests and Alpine meadows, going from the mountain peaks right down to the valley. The resort offers 21 itineraries with over 300 km of marked trails. The Enduro trails mostly follow natural paths which are all marked out on a trail map. Just like the ski slopes in the winter, the circuits are colour-coded: blue for an easy ride, red for more experienced riders and black for those who want to give it their all!
La Plagne : une station idéale pour s’initier au VTT de descente et progresser
Vous recherchez une station dans les Alpes pour découvrir le VTT ? Vous êtes au bon endroit !
Le Bike Park de La Plagne, c’est quatre pistes de VTT de descente de niveau vert (facile), et cinq pistes de descente de niveau bleu (intermédiaire). Un terrain de jeu idéal pour vous initier progressivement à cette discipline, seul ou en compagnie d’un moniteur ou d’une monitrice de VTT.
Practical info
The Enduro trails have specific marking on a coloured background. The colour represents the level of the trail (blue, red, black), you will also see the trail name and number and an arrow showing the direction to take. There are shops offering quality bike rental located in each of the villages. Don’t hesitate to ask them for advice, they are La Plagne experts! You can also buy a day lift pass for La Plagne (tariff below), on sale at ski lift sales points (no summer pass sales at the tourist office).
La Plagne has a surprise in store for downhill enthusiasts. The 'Dré Val' has a total vertical drop of 1100m. Departing from Plagne Bellecôte at an altitude of 1923 m, it descends to the valley, more precisely to the Versants d'Aime leisure centre. So don't forget to take your swimming costume with you, it might come in handy... For the ascent, a shuttle bus runs between the lake and the mountain villages (free shuttle, equipped with a bike trailer, Monday to Friday from 04/07 to 26/08: book your place), phew!
Find the timetable for the vallée - station bus on this page.
3 pistes de VTT de descente qui plairont aux pilotes en quête de pistes de DH engagées
Vous avez l’habitude de faire du VTT de descente en station ? On ne vous apprend rien si on vous parle de flow, de gap ou de whip ? Voilà trois pistes de VTT de descente où faire voler la poussière « full speed » au départ de Plagne Centre ou Plagne Bellecôte…
- Thunderbolt (piste de niveau rouge / difficile) – accès via le télésiège Colosses (Plagne Bellecôte) | 2,5 km | -300 m. De belles opportunités « air time » sur cette piste aérienne truffée de tables. Qui est partant pour un tchoutchou ?
- Redskins (piste de niveau rouge / difficile) - accès via le télésiège Colorado (Plagne Centre) | 1,4 km | -200 m. Les virages relevés et les jumps s’enchaînent du haut jusqu’en bas, une piste avec beaucoup de flow ! Une piste très ludique et plutôt courte, avec beaucoup de mouvements de terrain, sur laquelle enchaîner les rotations pour peaufiner vos trajectoires et gagner en vitesse à chaque descente…
- X’trem Canyon (piste de niveau noir / très difficile) - accès via le télésiège Colorado (Plagne Centre) | 1,5 km | -200 m. Tout simplement LA piste de DH la plus difficile du Bike Park de La Plagne ! Une piste technique, étroite, avec de la pente et de nombreux drops et gaps, ainsi que quelques passages en forêt qui secouent bien comme il faut ! Réservée aux pilotes aguerris…
Stay safe!
Here are a few recommendations for really making the most of your bike ride: -You must wear a helmet and protections -Adapt your speed and riding to the terrain -Before you leave, check the weather forecast and conditions -Take warm clothing and a rain jacket -Make sure you have something to eat and drink -If you have an accident, let the MTB patrollers or the emergency services know (tel. 112) Don’t forget you are in a natural environment. That means you have to stay on the marked trails, take your rubbish with you and be discreet so you don’t disturb the local wildlife. Some trails are shared, so please respect others using them. Pedestrians always have priority. This is the attitude that will make you a real mountain biker!
Our E-spots are accessible free of charge. However, if you want to get from one to another more easily, the lifts can prove useful. On sale at ski lift sales points (no summer pass sales at the tourist office).
| Pedestrian / MTB - La Plagne | Adult (>12yrs) | Child (5-12yrs) |
|---|---|---|
| 1 lift* | 8 € | 6,5 € |
| 4 lifts* | 26 € | 26 € |
| 1 day* | 20 € | 16 € |
| 3h MTB (Bike Park) | 16 € | 16 € |
* Live3000 not included
Organisez votre randonnée VTT à la demi-journée ou à la journée
Pour organiser votre randonnée VTT sur les sentiers de La Plagne et de Champagny-en-Vanoise, c’est tout simple !
1. Première étape : jetez un œil au plan des pistes VTTAE et sélectionnez un itinéraire qui correspond à vos contraintes et vos envies (souhaitez-vous partir à la demi-journée ou à la journée ? Avez-vous l’habitude – ou pas - de faire du VTT ou du VTTAE en montagne ? Est-ce que vous préférez faire de la distance, avaler du dénivelé, ou un peu des deux ?).
Astuce : si vous n’avez jamais fait de randonnée VTT en montagne (ou si vous n’avez tout simplement pas envie de scruter la signalétique tout au long de la journée), faites appel à un moniteur ou une monitrice de VTT. Vous n’aurez qu’à suivre sa roue, sans vous poser de questions, et profiterez au passage de ses précieux conseils pour améliorer votre technique.
Bon à savoir : les moniteurs de VTT peuvent également vous guider sur des sentiers VTT plus sauvages, qui n’apparaissent pas sur le plan des pistes VTTAE de La Plagne et Champagny-en-Vanoise. Pourquoi ne pas partir à la découverte des itinéraires VTT du Beaufortain, par exemple, une fois que vous aurez fait le tour des balades autour de La Plagne ?
2. Deuxième étape : réservez votre VTTAE auprès d’un magasin de location de VTT en station. Faites-leur confiance : ils connaissent parfaitement les sentiers de la région et sauront vous conseiller le vélo le plus adapté à votre randonnée en VTT ou VTTAE.
Bon à savoir si vous partez explorer les sentiers autour de Champagny-en-Vanoise : la pratique du VTT est interdite dans le Parc national de la Vanoise. Prévoyez d’organiser une randonnée pédestre pour arpenter les sentiers de cet espace naturel protégé !
Quel VTT choisir pour une randonnée sportive de 15, 20, 30 km…
Vous avez décidé de partir à la demi-journée ou à la journée explorer les sentiers VTT autour de La Plagne ? Assurez-vous de choisir le VTT le plus adapté au parcours que vous avez repéré, et à votre forme physique du jour.
Vous vous sentez en jambes ? Vous avez repéré une boucle pas trop longue et présentant un dénivelé positif « raisonnable » (par exemple : la route balcon) ? À moins que vous n’ayez décidé de vous lancer un défi sportif à relever uniquement à la force des mollets ? Dans ce cas, optez pour un VTT polyvalent ; un VTT enduro semi-rigide ou tout suspendu par exemple.
Au contraire, vous avez envie de préserver vos jambes ou décidé de partir à la journée sur une belle boucle d’une trentaine de kilomètres pour 1000 m de D+ (comme la boucle des Frasses) ? N’ayez aucun scrupule à louer un VTTAE (VTT à assistance électrique). Ces petits bijoux sont pensés pour rendre le VTT en montagne plus accessible aux sportifs comme aux moins sportifs. Vous auriez tort de vous en priver…
Où louer un VTT en station, à La Plagne & Champagny-en-Vanoise ?
Les randonnées VTT au calendrier de l’été
Chaque été au mois de juillet, la station de La Plagne organise l’événement vélo Super8. Au programme : des courses (cyclo, VTT, VTTAE), mais aussi deux randonnées Découverte thématiques en VTT ou VTTAE encadrées par un moniteur. Rando Gourmande ? Rando Sunset ? Lequel de ces deux parcours aura votre préférence ?
Comment bien s’équiper pour rouler à VTT en montagne ?
La première question à se poser au moment d’organiser votre sortie VTT en montagne, c’est : sur quel type de sentier avez-vous l’intention de rouler ? Plutôt des pistes de descente joueuses, avec des modules en bois, des sauts, et potentiellement de la vitesse ? Ou plutôt des sentiers naturels, avec des portions en descente et d’autres en montée ?
Pour rouler sur des pistes de VTT de descente, il vous faudra un VTT tout suspendu (c’est-à-dire avec une suspension à l’avant et à l’arrière) pour amortir les impacts réguliers (et parfois importants, lors d’un saut par exemple) rencontrés tout au long de la descente. Les VTT de descente peuvent avoir un côté intimidant pour les débutants : ce sont de gros vélos, la selle est réglée très bas (puisque de toute façon, vous êtes debout sur les pédales), et la sensation de la double-suspension a de quoi surprendre au premier abord. Mais quel style !
Pour rouler sur des sentiers enduro, il vous faudra un VTT plus polyvalent, avec lequel vous serez à l’aise dans les descentes (parfois – très - techniques), mais aussi dans les portions en montée. Votre VTT sera donc plus léger qu’un VTT de descente, semi-rigide a minima, voire tout suspendu (si vous avez l’intention de vous attaquer à des descentes techniques).
Sur des circuits plus longs à la journée ou à la demi-journée, un VTTAE (VTT à assistance électrique, aussi appelé e-bike) sera le bienvenu.
Dans un cas comme dans l’autre, les protections sont évidemment indispensables ! Casque (intégral pour le VTT de descente, all mountain pour faire du VTT sur des sentiers enduro pas trop techniques), dorsale, gants, genouillères, coudières, protège-tibias… Pas de compromis sur la sécurité !
Apprenez à manier votre VTTAE sur les E-Spots ludiques
Vous n’avez jamais fait de VTTAE ? Vous aimeriez vous entraîner un peu avant de partir à l’aventure sur les itinéraires VTTAE de La Plagne et Champagny-en-Vanoise ? Commencez par donner quelques coups de pédales en station sur les espaces ludiques E-Spots de Plagne Centre, Plagne Bellecôte, Champagny-en-Vanoise ou des Coches ! Petites bosses, virages relevés… vous y trouverez les mêmes mouvements de terrain que ceux que vous êtes susceptible de rencontrer durant votre randonnée VTT sur les parcours VTTAE. Accès libre.
